Почему сыр может быть опасным во время беременности
Можно ли беременным есть сыр? Большинство сыров можно есть во время беременности. Твёрдые сыры, такие как чеддер и пармезан, а также мягкие пастеризованные сыры безопасны в умеренных количествах. Пастеризация представляет собой нагревание молока до определённой температуры для уничтожения потенциально опасных бактерий. Сыр является хорошим источником кальция и белка, которые укрепляют кости и способствуют здоровому росту …