Рубрика «Питание»

Полезные продукты для детского зрения

А глаз, как у орла Наиболее частые причины ухудшения зрения у детей – наследственность, чрезмерное время у экранов гаджетов и высокая нагрузка. Коррекция этих факторов поможет улучшить ситуацию. Но кроме этого стоит позаботиться и о меню, как вспомогательном элементе профилактики и терапии. В нем должна быть пища, богатая витаминами А, С и микроэлементами, такими как …

Женщины в России больше не кормят детей грудью: опасно ли это

За год до пандемии специалисты французской международной исследовательской компании FMR Global Health выяснили: в России в первые полгода жизни малыша кормят грудью менее 40% матерей. Это происходит не только по их личным убеждениям, но из-за недостатка качественной информации о преимуществах грудного вскармливания.Проблема обострилась во время пандемии: некоторые женщины не обращались к специалистам по грудному вскармливанию …

Нутрициолог рассказала о причинах переедания у детей

Дети, которые регулярно совмещают еду с гаджетами, чаще переедают и в дальнейшем имеют лишний вес, рассказала РИА Новости нутрициолог, заместитель руководителя Ассоциации профессионалов социального питания и оздоровления населения Алла Порхун. «Исследования показывают, что дети, регулярно совмещающие еду с гаджетами, чаще переедают и в дальнейшем сталкиваются с лишним весом. Это связано не только с объемом съеденного, …

Можно ли кормить грудью, если установлены импланты — отвечает хирург

Маммопластика — одна из самых популярных коррекций. И не удивительно, ведь после беременности, в течение которой организм претерпевает стресс, не каждое тело может полностью восстановиться. Грудь же после завершения периода лактации сильно теряет в объеме, из-за чего обвисает, также на ее внешнем виде сказывается и кормление малыша. Так что большинство женщин обращается к пластическим хирургам …

Диетолог Павловская: разборчивость в еде у детей может быть наследственной

Пищевые предпочтения детей, которые взрослые часто воспринимают как простые капризы, могут указывать на более серьёзные проблемы со здоровьем в будущем. Об этом в беседе с KP.RU предупредила старший научный сотрудник отделения педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и диетологии ФИЦ питания и биотехнологий Минздрава России Елена Павловская. По словам специалиста, склонность к избирательному питанию может быть унаследована от …

Домашняя кухня: секреты простых и вкусных блюд

Приготовление домашней еды — это искусство, которое доступно каждому, кто хочет порадовать близких вкусными и полезными блюдами. Главный секрет успеха заключается в использовании качественных продуктов, правильной технике приготовления и любви к кулинарии. Домашняя кухня позволяет контролировать состав блюд, избегая искусственных добавок и избытка соли, характерных для полуфабрикатов. Начинающим кулинарам стоит обратить внимание на вкусные домашние …

Здоровое и правильное питание школьников и детей

Здоровое питание школьников отличается от того что ежедневно поглощают взрослые люди. Оно должно быть гармоничным и особенным. Если взрослому от вредных продуктов может ничего и не быть, то у ребенка может появиться аллергическое заболевание и другие неприятные симптомы. Ни для кого не является тайной простая истина о том, что в зависимости от того как мы …

Нужно ли давать грудному ребенку воду?

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, небольшое количество воды между кормлениями можно предложить. Однако и здесь мнения расходятся. Некоторые считают, что и в этом случае вода ребенку не нужна, ведь смесь мы также разбавляем водой. Сколько воды давать ребенку, если он находится на искусственном вскармливании? В сутки от 30 до 70 мл. В любом случае …

Причины детского и подросткового ожирения

Ожирение у детей — группа заболеваний, связанных с избыточным накоплением жировой ткани в организме. В России ожирением страдают 8,5% детей в городах и 5,5% в сельской местности. Во всем мире отмечается эпидемический рост распространения ожирения среди детей и подростков, что требует серьезного отношения к проблеме со стороны педиатров и детских эндокринологов. Ожирение в детском и …

Питание школьников: гайд для родителей

Обозначьте проблему Согласно прогнозам, к 2030 году 60% населения мира могут иметь ожирение1 — если современные тенденции и подходы будут сохраняться. В России избыточный вес встречается у 25,3% детей – причем этот показатель увеличивается с каждым годом.2 Статистика пугает, не правда ли? Эти данные однозначно стоит показать ребенку — ведь они касаются не только его …